Herken je dit….?
- Is dit wel echt de baan die ik wil?
- Hoe kan ik meer van mijn leven maken?
- Wil ik verder met deze partner?
- Is het wel verstandig dat ik kinderen krijg?
- Wat kan ik eigenlijk goed en wat vind ik het leukst?
- Is dit het leven waarvoor ik op aarde ben?
Het dertigersdilemma:
Zelfs als je die term nog nooit hebt gehoord, weet je wel wat ermee bedoeld wordt. In een bepaalde fase van ons leven, vaak rond ons dertigste levensjaar (maar eerder- of later kan ook) gaan we nadenken over ons leven en wat we ermee willen. Je ziet je geplaatst voor moeilijke en bepalende levenskeuzes, en dat kan je onzeker en besluiteloos maken. Je piekert veel, slaapt slecht, bent moe en (daardoor) snel geïrriteerd. De vragen zetten je onder druk, en leveren stress op. En stress heeft weer negatieve effecten op je gezondheid en kan uiteindelijk zelfs leiden tot een bore- of burn-out.
Herken je jezelf in de vragen, twijfels, klachten en heb je het gevoel in een cirkel rond te draaien? Dan kan het jongvolwassenen traject van 4F uitkomst bieden.
Het traject:
Het traject begint altijd met een kennismaking, hierbij gaan we samen kijken waar jij aan wilt werken en waarbij ik je kan helpen.
Daarna maak ik een plan van aanpak en een coaching traject, deze bestaat uit sessies van 60-90 minuten. Tijdens de sessies combineren we theorie en praktijk. We gaan dus ook fysiek aan het werk, de sessies kunnen dan ook buiten plaatsvinden. Het is wetenschappelijk bewezen dat door te bewegen, je meer tot jezelf komt en hierdoor ben je beter in staat bent om aan je vraagstukken te werken. Hou je niet van sporten of wordt je hierin door je lichaam beperkt, dan bespreken we dat tijdens het kennismakingsgesprek
Wat krijg je?
- Nieuwe inzichten in wie jij werkelijk bent
- Tools om je vaardigheden te verbeteren
- Inzicht in waar jouw passies liggen
- Overzicht bij drukke tijden
- Handige tools om je vaardigheden te verbeteren
- Je zal mentaal- als fysiek sterker in je schoenen staan.
Wat is jouw investering in jezelf?
Het coachingstarief voor deze sessies zijn € 65,00 per uur excl. BTW
Ben jij benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Vraag een kennismakingsgesprek aan!